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清明節即將到來，民眾忙著準備祭祀用品，連帶推動土雞、豬肉價格上揚。為因應祭祀需求，農委會宣布將增量供給豬隻、土雞供應量，清明節前每周土雞供應量增加20萬隻，毛豬供應量則每日增加2千至2萬6千頭。

目前毛豬拍賣價格已上漲至每公斤76元，農委會畜牧處處長王忠恕表示，先前受到禽流感影響，民眾多半改買豬肉不買雞肉，再加上清明節將至，都是使價格上漲的關鍵。預計清明節之前，每日增加2千頭毛豬因應市場需求。

先前受禽流感影響讓土雞價格一度跌至每台斤32元，不過近來已悄悄漲回40至42元左右，價格回復速度快，最主要是因疫情趨緩，加上清明祭祀需求大帶動消費。農委會預計在清明節前，每周增加20萬隻土雞供應量，由先各大百貨優惠前每周180萬隻增加至200萬隻，讓民眾能在清明節時備好豐盛祭祀物品。

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過年放肆大嗑零嘴、點心，當心誤看營養標示，踩到熱量陷阱！台北馬偕醫院營養課課長蔡一賢今（19）日表示，觀察發現，有不少民眾雖然會查看營養標示，對熱量斤斤計較，卻常犯把「一份」的熱量當成「一包」的錯誤，嗑光光而不知不覺發胖，回過頭來才發現自以為吃的一包100大卡、其實是4份400大卡。

食藥署2015年7月起，已實施新版包裝食品營養標示，業者須標示每份含有多少熱量、糖、鈉、蛋白質、飽和脂肪等，但不少民眾拆開包裝之前，卻常誤看份量。

蔡一賢舉例，像是一小包的豬肉條，熱量就有75大卡，以一名60公斤成人來說，必須快走15分鐘才能夠消耗掉這些熱量，且加工過的肉條鈉含量高達178毫克，如果吃下肚，正餐就該同時減少白飯、油脂、鈉等攝取量。

飲料也要小心，像600cc的可樂，熱量有250大卡、含糖量優惠活動日期約64克，同樣60公斤的成人必須快走50分鐘才能消耗掉，尤其對血糖控制不利，是糖尿病患大忌。

食藥署提醒，包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克／毫升」和「每份及每日參考值百分比（%）」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，消費者可以從每日參考值百分比的資訊，以一天2000大卡為基準，快速知道自己所攝取的食品，其營養標示上的數值，占一天需要量的百分比。

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